Définition

L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson(1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d’hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL).

Pour Milton Erickson, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l’état hypnotique doit permettre de coopérer. L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

« Vous ne contrôlez pas le comportement d’une quelconque autre personne. Vous apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l’utilisant, vous aidez les patients en les dirigeant de telle façon qu’ils rencontrent leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être. »

Domaines d’application

Développement personnel

Troubles physiques

Troubles comportementaux

Troubles psychologiques et émotionnels

  • Préparation aux examens

  • Créativité

  • Amélioration des performances

  • Concentration

  • Mémoire

  • Performances intellectuelles

  • Performances sportives

  • Intuition / Perception

  • Parler en public

  • Etc..

  • Gestion de la douleur

  • Allergies

  • Traumas physiques

  • Enurésie

  • Accompagnement de la grossesse

  • Préparation accouchement

  • Etc..

  • Poids

  • Tabac

  • Addiction et dépendance

  • Confiance et estime de soi

  • Troubles compulsifs

  • Phobies

  • Etc..

  • Syndromes post-traumatiques

  • Gestion des émotions et du stress

  • Anorexie / Boulimie

  • Dépression

  • Confiance et estime de soi

  • Deuil

  • Etc..